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Gedächtnistraining für Seniorinnen und Senioren

Cover Gedächtnistrainging für senioren

Meine Oma sagte immer: „Was Du nicht im Kopf hast, hast Du in den Beinen…“. Recht hatte Sie und offenbar führt ein schlechtes Gedächtnis zum Erreichen meines Schritte-Ziels und einer guten Fitness. Prima!

Bleiben Sie bis ins hohe Alter fit im Kopf. Das ist das erklärte Ziel vieler Menschen, aber Sie müssen auch etwas dafür tun!

Bewegung, aktiv bleiben und gesunde Ernährung helfen dabei. Aber vergessen Sie nicht die geistige Nahrung!

Fakten oder Informationen für den Alltag wollen wir alle leicht merken und sicher im Kopf behalten. Oft gelingt uns das gut, manchmal suchen wir ewig nach dem verlegten Autoschlüssel oder den Namen einer Person.

Für ein gutes Gedächtnis ist es sinnvoll regelmäßig zu trainieren und die eigenen „grauen Zellen“ fit zu halten.

Das neue Buch ist fertig. In Zusammenarbeit mit dem Brainbook Verlag haben wir ein Buch mit einem Mix neuer Aufgaben speziell für das Gedächtnistraining erstellt. Mit diesem Buch finden Sie viele unterschiedliche Übungen für ein effektives, abweslungsreiches und spannendes Training.

Neue Denksport-Aufgaben frisch aus dem Labor

Das Hirnsport.de-Labor hat einige ganz neuen Aufgabentypen, spezielle für diese Buch entwickelt:

  • Buchstaben Hüpfer
  • Rechen Hüpfer
  • Buchstaben Verwandlung
  • Zahlenverwandlung

Zum Einarbeiten oder für schwere Aufgaben können Sie gerne einen Stift und Papier für Zwischenergebnisse oder Teillösungen nutzen. Das besondere Gedächtnistraining entfaltet sich, wenn man die Aufgaben versucht teilweise oder komplett im Kopf zu lösen.

Fakten zum Buch auf einen Blick

Das Buch ist eine abwechsungsreiche Mischung von Aufgaben:

  • Seiten: 200
  • Mehr als 700 Aufgaben aus über 12 Typen
  • Rätsel für mathematisches Denken, Worträtsel, logisches Kombinieren und Wahrnehmung
  • Alle Aufgaben versehen mit Lösungen im hinteren Teil des Buches.
  • Die Rätsel teilen sich in drei Schwierigskeitsgrade von sehr leicht bis schwer.

Preise und Ausgaben

Aktuell ist erst das eBook bei Amazon lieferbar.

Preis: 2,69 Euro

Das Team von Hirnsport.de wünscht Ihnen viel Spaß mit den neuen Aufgaben.

Weitere Informationen beim Brainbook Verlag

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